Vinterjakke

CK Sotra har signert 3-årig samarbeidsavtale med Sprek & Blid

IMG_1854IMG_1858IMG_1861VinterjakkeAvtalen inkluderer gruppetrening og studiotrening og gjelder på alle de 3 sentrene på Sotra. CK Sotra medlemmer har tilgang døgnet rundt. Sprek & Blid på Straume, Ågotnes og Skogsvåg tilbyr gruppetrening i sykkelsal morgen og kveld hele uken.Det er mulig å kombinere timer som gjør at aktive syklister får trent 90 min med instruktør. Sprek og blid Straume tilbyr 1 PT gruppetime pr uke til CK Sotra i vinterhalvåret.

Klubbens medlemmer får styrkeprogram tilgjengelig i appen. Dette programmet blir satt opp under PT intro timen ved innmelding. Her ligger bilder, video og tekst på de ulike øvelsene for å utføre de korrekt