Forsiden Nyheter Rapport fellestrening onsdag 28. juli 2010
Rapport fellestrening onsdag 28. juli 2010 PDF Skriv ut E-post
Skrevet av Johan Mathis Somby   
torsdag 29. juli 2010 08:53

Etter en kort SMS runde til veterangruppen (av de jeg har mobilnr til - ca 12 stk), fikk jeg positiv respons for fellestrening.
Klokken 1830 møtte Stian, Rune F, Rune V, Jan Terje, Jan-Arne og meg (Mathis) utenfor Mix. De øvrige hadde meldt forfall av ulike grunner. Preben, Knut Ivar, Kjetil Ni og Kjetil Na er fortsatt utenlands på ferie (heldiggriser :-) )..  Bjarte var på svømmetrening for å forberede seg til neste helgs Norsman Xtreme Triathlon. Frode E meldte fra om at han ikke kunne være med i kveld. (Frode R og Endre - beklager, men jeg hadde ikke mobilnr deres... og de som føler seg uteglemt, sorry...)

Vi kjørte den vanlige onsdagsrunden Mix-Møvik-Solsvik-Spjeld-Mix. Som vanlig ble det kjørt knallhardt i bakkene, og på toppen av Halsvarden i Møvik hadde det blitt en splitt i gruppen, og vi valgte å roe oss ned for å samle oss igjen. Fra Møvik til Solsvik kjørte vi halvhardt og i samlet gruppe. Fra Solsvik og tilbake hadde vi avtalt å kjøre lagtempo, og til tider var visst farten godt over 50 km/t. Farten ble opprettholdt til vi passerte bensinstasjonen. Vi roet oss og ventet til alle var samlet igjen. Jan-Arne og Stian skulle snu tilbake i krysset på toppen av Bildøybakken, og Jan-Arne hadde visst dårlig tid og hastverk med å komme seg hjem igjen. Likevel ble vi stående å preike i 25 minutter før vi skilte lag igjen. Det er vel lov å konstatere at gjengen hadde savnet hverandre etter en lang og velfortjent ferie  :-).

Frode E har nå oppdatert info om trening under fanen "Trening --> Veterangruppen", der han opplyser om at vi starter opp med fellesøktene igjen fra og med lørdag 31. juli kl 0800 utenfor Mix. Turen går da rundt Klokkarvik, med opsjon om å forlenge runden med å kjøre rundt vestsiden på tilbakeveien. Det legges visst opp til fellestreninger på onsdagene igjen, med oppmøte kl 1930 utenfor Mix.

Det er viktig at vi i veterangruppen avslutter med stil for sesongen 2010, og dermed er det viktig at gutta møter på fellestreningene for å pushe hverandre til økt kvalitet på øktene. Vi har hatt oppløftende resultater i år, og de aller fleste har hatt stor framgang resultatmessig i vårsesongen. Det er nå viktig at vi ikke detter helt nedpå, men at gruppen nå satser på godt treningsarbeide før sesongavslutning, med blant annet Fana 2-dagers, Øygarden Sykkelfestival og KM. Vi håper selvsagt at våre ryttere klarer å prege disse rittene, og få gode resultater. Men, for å få gode resultater, så må en trene best mulig, og da er det viktig med oppmøte på fellesøktene så langt en har mulighet til det.

Sykkelhilsen fra
Mathis.

Sist oppdatert søndag 08. august 2010 18:57
 
Kopirett © 2010 Cykleklubben Sotra. Alle rettigheter reservert.
Joomla! er fri programvare utgitt under GNU/GPL License.