Innetrening

Treningstilbud – 2017 sesong

Barn/ungdom:

  • Mandag (vår og sommer): 18:30 – 20:00 på Ågotnes
  • Tirsdag (vinter): Kl. 18.30 – 20.00 på Ågotnes eller på Aktiv365 Straume
  • Onsdag: Kl. 18:30 – 20:00: Svømming. Sted: Ågotnes
  • Torsdag: Kl. 18.30 – 21.00 på Straume eller på Aktiv365 Straume

Veteraner:

Planer for 2017:

Vår samarbeidspartner Aktiv365 Straume tilbyr spinning timer og andre gode gruppetimer hver dag. (mandag – lørdag). CK Sotra medlemmer som ikke har årskort kan kjøpe dagspass til redusert pris. (65,- pr dag)

  • Tirsdager: kl 1820, spinning på Aktiv365. 90 minutt med Ronny
  • Onsdager: Fellestreninger starter i mars
  • Torsdager (Vintersesong): Kl 18:30. Offroad sykkel med start fra Sotra Arena. Kl 20:00 Sotra Arena, Aktivitetsrom. Styrketrening med PT.
  • Lørdager: Trening meldes ut på FB.
Grupper for 2017:

Elite, 5:00, 5:30 & 6:30, Jotunheimen Rundt og Triatlongruppen. De forskjellige gruppene vil begynne å melde ut egne treningsplaner frå mars.

Det planlegges fellestur 30/4 – 1/5 inkludert overnatting. Turen går til Jondal via Nordheimsund.

Det vil verte kjørt felles opplegg for Voss – Geilo. Kontakt Yvonne Torgersen Hetlevik / Bjarte Heltevik.

Dei forskjellige lagene vil kjøre Skjærgardsrittet, NHR og BGV.

Elite satser hardt både på tempo og fellesstart. Planer kjem over våren.

Triatlongjengen er godt i gang. Satsningsmål er: Coastman, Haugesund og IM Barcelona. Kontakt, Thomas Dybevik

Det vil være klubbkvelder utover våren.

Følg med på FB (CK Sotra med venner) og www.cksotra.no for oppdatert informasjon.

Triathlongruppen – svømming:

Onsdag: 18:30 – 20:00: Svømming. Sted: Ågotnes